更新时间: 2026-06-10 12:23
线下比赛常持续数小时甚至数天。每两小时补充蛋白质和水分，避免高糖食物。每局结束后闭眼休息30秒，不在牌桌上刷手机。疲劳时打法会变松变被动，此时应主动申请休息或降级决策复杂度。
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先固定一种风格（如紧凶），坚持100小时不打乱。记录每次偏离策略的原因，每周复盘。然后逐步加入平衡元素（如偶尔用同花连张反加）。不要同时学多种流派，会互相矛盾。体系是打出来的，不是读出来的。
